Originally uploaded by Ben Licher

Dat glaasje water van laatst. Hier een van m’n flesjes (halve liter), vanmiddag. Nog even en dan is het Zomer Zonnewende om 01.59.42 uur. Daarna hebben we elke dag steeds iets minder daglicht maar is het wel Zomer. Zon in Kreeft! Voedt jezelf en drink voldoende water :-). 1,5 tot 2 liter per dag. Naast thee, koffie en dat soort dingen (voor elke kop koffie, 2 koppen water extra, want koffie droogt uit) en dat soort dingen.

Ik vul ‘s morgens 4 flesjes, mijn portie voor de dag en zorg dat ik voor 10 uur 1 liter op heb.

Water, water en water. Had ik ‘t over water?