Archive for the ‘Gezond’ Category

Honing geneest wonden. Tip een wondje aan met een beetje honing, plak er een pleister over en de volgende dag is het bijna weg. Honing doodt bacteriën en versnelt het genezingsproces. Die pleister is niet altijd nodig. Gewoon af en toe insmeren met honing.

Honing trekt wondvocht aan, er zit een enzym in, glucose-oxidase, dat in combinatie met wondvocht omgezet wordt in gluconzuur en waterstofperoxide. Waterstofperoxide doodt bacteriën.
Honingzalf is ook te koop bij de apotheek.

Lees verder »

Ik heb dit niet zelf geschreven. Ik vertel er wel vaak over tijdens het coachen of trainen. Want over deze zes ‘aangeboren’ overtuigingen, die je in de loop van je jeugd bent kwijtgeraakt, gaat een coaching meestal.

The thoughts and beliefs that we want to re-arouse are those that were often predominant in childhood… They are spiritual, mental, emotional and biological beliefs that are innately present in the birth of each creature.

Lees verder »

Een heerlijke fles Zeewier Jenever. Bedankt goede gever, ik weet wel wie je bent!

De Tattwa kaarten kun je gebruiken om te mediteren of om te oefenen in het zien van aura’s. Ik heb ze allemaal getekend volgens de instructies in het boekje. Wel op de PC natuurlijk :-).

Veel weet ik er nog niet van maar ik vind het al heerlijk om er een tijdje naar te kijken.

Citaat
“Tattwa betekent ‘het dat’ en heeft niet zo veel te maken met specifieke dingen, maar eerder met de status – de vorm van zijn die de dingen kunnen aannemen. Water kan bijvoorbeeld bevriezen, stromen, verdampen of zelfs exploderen, afhankelijk van zijn Tattwa op dat moment. De voorwerpen van de vijf elementen in de Tattwa zijn gelijk aan die van de vijf elementen in de Hermetische filosofie.”

De vijf elementen
De bron van het element van de Tattwa is Akasha, het equivalent van Ether, Geest of het wezenlijke waaruit de 4 wereldlijke elementen ontspringen. Vayu, de heerser van de Lucht, bemiddelt tussen de primaire elementen Vuur en Water, de eerste tegenstelling in de materiële wereld. Vanuit de interactie tussen deze 3 heersers komt Prithvi, of Aarde, naar voren als de heerser die alle voorafgaande elementen laat samensmelten, zodat ze een vaste vorm krijgen.

Lees verder »

I am part of a Lost Generation

and I refuse to believe that

I can change the world.
I realize this may be a shock but

“Happiness comes from within”

is a lie, and

“Money will make me happy.”
So in 30 years I will tell my children

they are not the most important thing in my life.
My employer will know that

I have my priorities straight because

workis more important than

family.
I tell you this
once upon a time

families stayed together
but this will not be true in my era.
This is a quick fix society.
Experts tell me

30 years from now I will be celebrating the 10th anniversary of my divorce.
I do not concede thatI will live in a country of my own making.
In the future

environmental destruction will be the norm.
No longer can it be said that

my peers and I care about this earth
It will be evident that

my generation is apathetic and lethargic.
It is foolish to presume that

there is hope.

And all of this will come true unless we choose to reverse it.

There is hope
It is foolish to presume that

my generation is apathetic and lethargic.
It will be evident that

my peers and I care about this Earth.
No longer can it be said that

environmental destruction will be the norm.
In the futureI will live in a country of my own making.
I do not concede that

30 years from now I will be celebrating the 10th anniversary of my divorce.
Experts tell me

that this is a quick fix societybut this will not be true in my era.
Families stayed together

once upon a time.
I tell you this

family

is more important than

work.
I have my priorities straight because

my employer will know that
they are not the most important thing in my life.
So in 30 years I will tell my children

“Money will make me happy” is a lie.
And true happiness comes from within.
I realize this may be a shock

but I can change the world
and I refuse to believe that

I am part of a lost generation.

Ik doe mee, ik maak wel wat foto’s.

Lees over het ontstaan van Earth Day.

Hier is mijn bijdrage.

In juli 2006 bleek dat ik kwaadaardige borstkanker had. Ik ben geopereerd (borstsparende operatie) en bestraald en genezen. Het was een heftige zomer en vooral de periode dat we nog niet zeker wisten of ik uitzaaiingen had was heftig. We waren op 23 juli 25 jaar getrouwd. Dat feest is er niet van gekomen. Ondertussen heb ik heel wat mensen onderstaand lijstje gestuurd, wie komt er nou niet in aanraking met kanker? Of zelf of iemand in je omgeving. Dus nu maar eens alles hier op een rijtje gezet, misschien heb je er iets aan.

Het genezen heb ik ook gedaan met behulp van:

1. CHG Eindhoven, homeopathie als complementaire behandeling bij kanker, voedingsadviezen, levend bloedonderzoek.
2. Ores, acupunctuur: pijnbestrijding, energie op peil houden, neveneffecten van de bestraling onder controle houden.
3. Immunity van Tom Kenyon. Mijn Engelenmuziek. Voor $ 6 downloaden.
4. The Monroe Institute en begeleidende CD’s bij bestraling, chemo, … , …
5. MindSpa en zelfhypnose. (Je kan bij mij een MindSpa bestellen.)
6. Visualiseren van gezonde witte en rode bloedlichaampjes tijdens zelfhypnose. Visualiseer sowieso alles gezond!
7. Bas heeft m’n aura behandeld.
8. Ik heb mezelf Reiki gegeven. Ik ben geholpen door 2 Reikikringen, door iedereen die me positieve energie stuurde, iedereen die me hielp in positief zijn en blijven!
9. NLP: Time Line (in het NU blijven, niet denken aan verleden noch aan toekomst), Swish (heel veel nare beelden weggeswished), State Management, hypnose, NLP Outcome en Logische Niveaus: ik heb m’n doel gesteld en wist precies waarom ik wilde blijven leven en hoe ik dat ging aanpakken, EMDR om shocking berichten weg te werken, elke oefening die je  maar kunt verzinnen die iemand nodig heeft.
10. Bloedgroep dieet in combinatie met Moerman: 20 kg afgevallen, jippie!
11. Biologisch eten en smeren, geen groeihormonen meer. We hebben in één dag het hele huis leeggegooid. Alles wat eetbaar en smeerbaar was, alles wat via mijn mond of huid binnenkomt eruit gegooid en vervangen door biologisch.
12. ANTTT De vereniging van Artsen en Niet Toxische Theapeuten
    
13. Vereniging Moerman en voedingswijzer.
14. Lokale bestralingseffecten: klei- en algenpakkingen, etherische oliën, Reiki, acupunctuur.
15. “Ik laat me alleen beïnvloeden door positieve suggesties”. Alle negatieve invloeden in m’n leven die ik onder controle heb, zijn er nu uit. Blijft een aandachtspunt.
16. Leven alsof het m’n laatste dag was; leuke dingen doen, veel met kleinzoon op stap die zomer, cursussen gevolgd, juwelen laten ontwerpen, blijven NLP trainen … Om 8 uur ’s morgens bestraling, om 10 uur NLP training geven. Ik was niet te stuiten. De groepen en de mensen om me heen gaven me energie. Coachen lag een tijdje stil. Me bezighouden met de problemen van een ander was geen goeie  keuze.
17. Ik ben gaan schrijven. Dit blog en NLP mij. Hyves, LinkedIn en nog een heleboel sociale netwerken bijhouden. Mijn lijf was moe, m’n hoofd was niks mis mee. Dus laptop op schoot, achterover in luie stoel en schrijven.

NU

Het was hard werken. Ik leef nog en voel me gezond. En dat NU denken hou ik erin. Da’s agendatechnisch wel eens lastig. Bas is m’n wandelende agenda/planner en geheugen!

En wat nou het beste geholpen heeft? Weet ik niet en hoef ik ook niet te weten. Ik heb gedaan, alles gedaan. En ik doe alles waar ik zin in heb weer.

Iedereen heeft vast z’n eigen tips. Deel ze hier.

Tijdens het werk aan dit blog, nieuwe lay out en alles weer in orde maken, kwam ik ze weer tegen. Lang geleden geschreven en nog steeds veel gelezen. Vandaar dat ik ze hier weer op een rijtje zet. De laatste heeft niet zoveel met je gezondheid te maken, is wel erg handig!

1. Wonderolie, als wonden wonderen worden
2. 25 andere dingen doen met Citroen
3. 11 keer honing maakt je nog mooier
4. 33 Olijfolie tips
5. 21 Simpele tips om gezonder te eten, te zijn
6. China’s appelen (Sinaasappelen)
7. Masseer je oren
8. Eet je wat je smeert?
9. Kroonluchter schoonmaken: gebruik een paraplu

Van: DP
Verzonden: donderdag 9 april 2009 19:51
Aan: Ben Licher

Hoi hoi!
…
Hoe gaat het met je? En met het instituut? Ik hoop dat alles goed gaat met je!
Ik heb een vraagje…. ik vraag me af of ik hoog sensitief ben.
Ik had altijd al dat ik erg gevoelig was en veel aanvoelde van andere mensen (energieën, onuitgesproken gevoelens etc.) maar sinds ik zwanger ben lijkt mijn intuïtie 100 x sterker… alles komt heel hard en ‘ongefilterd’ binnen… ik raadde zelfs laatst per ongeluk een diep geheim van een vriendin door haar alleen aan te kijken (ze was net binnen en had alleen hallo gezegd!) en ik zei tegen haar dat ik een heel sterk gevoel bij haar kreeg, waarop ze heel hard begon te huilen, zei dat mijn gevoel klopte, en niet snapte dat ik dat zo aan haar gezien had! Ik snap het zelf ook niet! Ze had het bewust aan niemand verteld en liep er alleen mee rond, en ze snapte niet hoe het kon dat ik dit raadde….

Ik ga binnenkort op zwangerschapsyoga, voor mezelf en mijn kindje,… om wat meer rust te creëren en wat meer stil te staan bij mijn eigen gevoel en lijf en mijn kindje, omdat ik het lastig vind om te aarden en ook om bij mezelf te blijven. Het lijkt wel alsof ik een soort spons ben die andermans energie/gevoel opzuigt… zonder dat ik dat zelf bewust wil…

Een heel verhaal alweer, maar ik vroeg me af of jij ervaring hebt met HSP’ers. Ik heb op advies de vragenlijst (test) op internet ingevuld en had een 100% score dus mijn vermoeden is van wel… ook de omschrijving van mensen die HSP zijn (heel gevoelig als kind, gepest worden door gevoeligheid, als kind vaak overgevoelig genoemd door volwassenen, gevoelig voor geluid licht en sferen) past 100% bij mij…

Een en ander zou ook kunnen verklaren waarom ik moeite heb met allerlei veranderingen verwerken, omdat er zo veel tegelijk op me af komt dat ik niet weet hoe ik het overzicht moet bewaren…

Ik ben benieuwd wat jij er van denkt.
liefs
D

Op 9 april 2009 schreef Ben Licher het volgende:
…
Als je op die internettestjes 100% scoort dan ben je ws ook wel HSP.
Voor het gemak (en de synchroniciteit) hier een stukje uit een mail met een andere vriendin, gister :-).

“Wel van gehoord, de naam zweeft al zo’n 10 jaar rond. Ik denk dat er echt wel mensen zijn die erg gevoelig zijn (geworden) voor allerlei prikkels. Net zoals er ineens zoveel mensen zijn met een allergie, wat ook bij een hsp-er hoort. Ik denk dat veel van de ‘symptomen’ van een hsp-er erg positief zijn, en de negatievere symptomen, stress, vermoeidheid ed komt omdat ze zich niet begrepen voelen. Dus buit je HSP symptomen uit en doe je eigen ding.
Hier haalde ik de volgende symptomen vandaan: (link werkt niet meer)

1. Nemen gedetailleerder, subtieler en intenser waar.
2. Zijn erg gevoelig voor prikkels van buitenaf; vaak voelen HSP’s zich hierdoor niet op hun gemak
3. Hebben meer moeite en meer tijd nodig om indrukken te verwerken
4. Hebben een diep en rijk innerlijk leven; dromen, fantaseren en overwegen veel
5. Voelen stemmingen en sferen goed aan
6. Worden meer dan gemiddeld geroerd door natuur, kunst en muziek
7. Eigen emoties en emoties van anderen worden intenser ervaren
8. Hebben moeite met planning en het verkrijgen van structuur
9. Kunnen verlegen overkomen maar zijn dat veelal niet
10. Zijn vaak plichtsgetrouw en perfectionistisch
11. Functioneren minder goed als ze geobserveerd of geëvalueerd worden
12. Zijn vaak zorgzaam en anticiperend op behoeften van anderen; moeite om grenzen aan te geven
13. Hebben relatief meer en sneller last van stress, spanning en fysieke klachten zoals hoofdpijn, allergieën, maag/darmklachten, chronische vermoeidheid etc.
14. Lopen groter risico op stemmingswisselingen, depressiviteit, angsten en verslavingen

Alle punten zijn ook op mij van toepassing en ik ben er blij mee. 2 Na de komma, 11 en 13, nooit last van gehad en 14 helemaal getackled met NLP, behalve die verslavingen. Ben nog steeds verslaafd aan nicotine, eten, drinken, Bas, NLP, kennis, m’n kinderen, de natuur etc. Die hou ik er ook gewoon in :-). 12 heb ik getackled na m’n burn out ooit. En ik was verlegen.
Ik denk dat HSP een leukere naam is dan heksen, waarzegsters of ‘tere’ mensen.”

Snap je, een aantal punten vind ik ronduit positief! Wat de rest van de wereld er ook van vind. Ik ben graag HSP en zorg met NLP dat ik er geen last van heb, alleen profijt. Natuurlijk is het extra als je zwanger bent. Het moederdier in je wordt wakker! En door NLP en rapport maken weten we toch waar anderen mee bezig zijn …

Groet, Ben

Van: DP
Verzonden: donderdag 9 april 2009
Aan: Ben Licher

Herkenbaar allemaal!!
Ik moet zeggen met alles wat ik er nu over lees en ook jouw email, vallen allerlei puzzelstukjes op z’n plek… het is een groot feest der herkenning :-) Van de ene kant ook heel positief en ik weet ook dat mijn kracht en talent juist daar ligt dat ik mensen goed kan aanvoelen, goed kan begrijpen en een meester ben in luisteren én tussen de regels door luisteren :-)
Nu alleen nog leren mijn grenzen nog beter te bewaken en mij zelf de tijd te gunnen om rust te vinden, grenzen te bewaken en kaders te stellen…alhoewel het steeds beter gaat is dat wel een valkuil voor mij dat ik me verlies in de ander en te ver ga om te helpen…
Ik ga die link nog eens opsporen, superinteressant allemaal, en zoooo herkenbaar!!

liefs
D

Op 9 april 2009 schreef Ben Licher het volgende:

Wel, je weet heel goed wat je er aan kan doen! Anders kom je maar naar een oefendag. Check ook even die Spiegelneuronen, liever gezegd de interactieneuronen. Heel normaal hoor dat je kan aanvoelen wat die ander bezighoudt.
Ben.

Van: DP
Verzonden: donderdag 9 april 2009
Aan: Ben Licher

Ga ik meteen nakijken, die interactieneuronen!
…
Ik verheug me ook ontzettend op de yoga avonden… loslaten en ontspannen… zo aan toe… :-)

liefs
D

Op 9 april 2009 schreef Ben Licher het volgende:

alle linkjes naar spiegelneuronen
…
Heerlijk ontspannen, terwijl je ontspant …
Gr Ben

Van: DP
Verzonden: donderdag 9 april 2009
Aan: Ben Licher

Ik denk dat ik altijd al alles heb aangevoeld, intuitief geweten, gedacht…. maar heb het nooit erkend, herkend of geuit….

Nu door zwangerschap uit ik vanzelf meer wat ik denk/weet/voel en krijg ik dus meer bevestiging, waardoor er een wereld voor me open gaat…

Zo zie je maar, wat er als kind wordt ‘uit gestampt’ (wees niet zo emotioneel / overgevoelig / stel je niet aan) komt toch vanzelf weer terug, wat is het leven toch mooi en vol kansen! :-)

Ik zie nu veel meer mogelijkheden nu ik me er van bewust ben, nu begrijp ik ook waarom dingen gelopen zijn zoals ze gelopen zijn. Nu wordt het tijd om alles een plek te geven en te leren omgaan met iets waar ik lang tegen gevochten heb en me heel, heel alleen in heb gevoeld….

groetjes
D

Op 9 april 2009 schreef Ben Licher het volgende:
Top!
Ik ben er echt intensief mee bezig. Dat rapport maken. Ik weet ook wat iemand weet, voelt enzo. Instinct, intuïtie (ervaring) en AANDACHT.
Gr. Ben

Van: DP
Verzonden: donderdag 9 april 2009

Aan: Ben Licher

had m al gevonden dankzij de handige zoekfunctie op je site :-)))

groetjes
D

Op 9 april 2009 22:56 schreef Ben Licher het volgende:

Over aangeboren overtuigingen … jij als as moeder ‘moet’ dit lezen! Waak ervoor dat je kind deze overtuigingen houdt. (Anders kost het 40 jaar later een kapitaal aan coaching/therapie en bizarre trainingen om ze weer terug te vinden :-)).
Liefs, Ben